208 - Erkältungen müssen nicht sein

Kursleiter in: Mara Krys
(Heilpraktikerin, Salzhausen)

         Schutz vor Erkältungen  

Gezielte Prävention ist die beste Möglichkeit sich vor Erkältungen zu schützen.

Dazu zählt eine gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung und ein angepasstes Umfeld im Alltag und Beruf.

Zur gesunden Ernährung gehört eine ausgewogene Auswahl an Nahrungsmitteln, möglichst naturbelassen, schonend zubereiten mit ausgewählten Zutaten und alles in angemessenen Mengen.

Grundsätzlich sollte einmal täglich frisches, unbehandeltes Gemüse und Obst auf der Speisekarte stehen. Der Genuß von Zucker und Salz sollte in jedem Fall eingeschränkt werden, beides ist bereits ausreichend in den Lebensmitteln vorhanden. Zum Süßen sollten Alternativen zum raffinierten Zucker gewählt werden. Zucker hat eine besondere negative Auswirkung auf viele Bereiche im gesamten Organismus, mit unterschiedlichsten Symptomen, mit kurz- und langfristigen Beschwerden.

Neben den o.g. Grundbedingungen gibt es weitere effektive, natürliche Möglichkeiten das Immunsystem zur Vorbeugung oder auch im Akutfall in dem Maße zu stärken, dass Viren dem Körper kaum etwas anhaben können. Dazu gehört die über jahrhunderte erfolgreich praktizierte Akupunktur oder Akupressur. Über den Körper verteilt befindet sich eine umfangreiche Auswahl an Akupunkturpunkten die sich unterschiedlich auf Körper, Geist und Seele auswirken. Je nach momentanen Gesundheitszustand kann ein erfahrener Heilpraktiker die richtigen Punkte auswählen und so stimulieren, dass über das gesamte Netzwerk von Meridanen der Körper zur Stärkung in ein natürliches Gleichgewicht gebracht wird. Angesprochene Organe regeln ihre Funktion zurück auf ein natürliches Maß. Unter- bzw Überfunktionen werden ausgeglichen. Störungen werden beseitigt und die Produktion der natürlichen Abwehrstoffe werden auf ein gesundes, natürliches Niveau angehoben. Ist der Körper letztlich ausgeglichen, ist das Immunsystem ebenfalls optimal eingestellt den Körper von äußeren Einflüssen zu schützen.

Im naturheilCentrum werden angepasste Therapien zur Stärkung des Immunsystem durchgeführt. Unsere Patienten erfahren bei uns eine individuelle Beratung und Therapien für jede mögliche Situation. Dazu gehören:

• Akupunktur

• Akupressur

• Meridiantherpie (Tuina)

• Gesundheitsmassagen

• Fußreflexmassage

• Homöopathie

• Phytotherapie

• Immunstärkungstherapien

• Ernährungsberatung

• Basenhaushalttherapie

• Darmsanierung und Entgiftung

Lassen Sie sich gerne beraten oder verabreden Sie einen Behandlungstermin.

Letzter Bericht im Stern-online: warum-wir-uns-immer-wieder-erkaelten

Bericht im Focus online: Die ganze Wahrheit über Zucker

      Seminar:  Gesund  durch den Winter  

Zielgruppe:

Jeder der Vorbeugen oder möglichst schnell Erkältungen los werden will.

Kursbeschreibung:

Es gibt gute alternative Möglichkeiten, mit gezielter Akupressur bestimmter Körperpunkte, oder mit angepasster Homöopathie die eigene Körperabwehr zu aktivieren und weiter zu stärken.

Wenn es Sie schon „erwischt“ hat, kann man mit diesen Methoden die Krankheitszeit auch deutlich verkürzen – natürlich und ohne Nebenwirkungen.

Im angebotenen Kurs erlernen Sie, wie man sich rechtzeitig, effektiv und nachhaltig im Harebst und Winter gesund hält.

Kursdauer und Kosten:

2x Sa. 1.5 Std (insges. nur 25,-€)

Hauptstrasse 10 - Salzhausen

Anmeldung oder weitere Infos unter:
Tel: 04172 - 245 70 26